Je super e mir edhe super tanjere dhe shum korekte ❤️❤️❤️
Lediana me ka ndihmuar te arrij objektivin qe kisha vendosur per 2024 per te humbur peshe, madje kam tejkaluar pritshmerite e mia fale qasjes se saj gjithmone motivuese. Gjithcka qe kam mesuar dhe vazhdoj te mesoj prej saj me ka ndihmuar te ndryshoj stilin e jeteses dhe te permiresoj shendetin cdo dite. Kam fituar nje stil jetese qe do ta kem per gjithe jeten dhe ka qene investimi me i mire qe kam bere ndonjehere per veten. Ndihem jashtezakonisht mirenjohese per perkushtimin dhe udhezimet qe kam marre gjate gjithe trajnimeve. E rekomandoj pa asnje dyshim dhe ju garantoj qe te gjitha vajzat dhe grate qe kam njohur ne grupe, dhe qe jane trajnuar prej saj, kane mbetur shume te kenaqura, dhe une jam nje deshmi e kesaj ud83dude4fud83cudffb u2728
Trajnimi me Ledjanen ka qen super humba kilet ke doja vite ti humbja.Sa per djeten ka qen shum e thjesht edhe ikonomike.
Jam shume e interesuare per gruppi. Ene me kan folur shume per grupine tuaj qe ben mrekullira
Ledjana eshte nje instruktore e shkelqyeshme sa i perket dietes,menyres se te ushqyerit,aktivitetit fizik dhe ushtrimeve trupore.Ajo me ka vetedijesu plotesisht se sa i demshem eshte sheqeri dhe sa i parendesishem eshte ne funksioninimin e trupit tone,ajo me ka bere me dije sesa e rendesishme eshte te konsumojme shume uje,perime,proteina dhe peme.Pikepamjet e mia kane ndryshu per te ushqyerit per veten dhe familjen time.E u00e7moj dhe e falenderoj shume,nje investim aq i vogel me ta ndryshu jeten per te mire,une jam shume falenderuese.
Fitness